Must hsve для бігуна на довгі дистанції, особливо якщо є проблеми зі стопами. Використовую для тренувань і щоденної ходьби. Зараз допомагають мені реабілітуватися після травми - з устілками суттєво менше відчувається біль. Рекомендую!

Усім, у кого не ідеально нейтральна пронація, необхідне ортопедичне взуття.
Я вже ношу різні ортопедичні устілки та ортопедичні черевики. Але устілки - це так незручно, а черевики мають вигляд, далекий від того, який я звик, що має мати взуття.
Поки що футбеленс це те, що доставляє мені мінімум проблем, при тому що з ортопедичного боку - працює. Тому що це дуже тонкі устілки і сформовані (буквально запечені) вони під мої стопи.
За всієї моєї вимогливості до взуття, з цими устілками поки уживаюся добре. Планую 2ю і 3ю пари

Як це круто ходити, бігати, плигати й не відчувати ніякого болю!
Був момент, коли я гадала, що біль тепер завжди буде зі мною, просто треба звикнути до нього.
А от ні! Не треба до цього звикати, його треба вилікувати й позбутися. Без нього жити набагато краще!
Тиждень тому я писала про плантарний фасцит або як його називають в народі "п"яточну шпору" і як вдалося мені цього позбутися. До мене одразу почали писати в приват і запитувати про всі деталі. Вирішила написати тут всім одразу.
Мені допомогло в лікуванні дві дії, професійне лікування та індивідуальні устілки, про які лікар запитала при першій зустрічі. Відчуття, що біль потроху відпускає, почала відчувати вже на другому тижні регулярного носіння устілок.
Проблема плантарного фасциту в тому, що він дошкуляє тим, у кого є плоскостопість, надлишкова вага або великі навантаження на стопи. Завдяки устілкам, знімається навантаження з фасцій і сама п"ятка при кожному кроці знаходиться в спеціальній м"якій устілці. Ніколи не рекомендую того, що не спробувала сама.
Життя без болі дійсно існує!
Дякую FootBalance, ви найкращі!

Під час різноманітного аналізу моєї стопи в різних положеннях, варіаціях і апаратах було встановлено, що я гіперпронатор - тобто моя стопа надто сильно завалюється в середину, через що часто й відчувався дискомфорт у стопі від дуже тривалого ходіння й під час деяких вправ. Ліва, до речі, завалюється сильніше. Проходивши в медичних устілках ще поки що тільки місяць, уже можу сказати таке:
Переваги:
1) Реально добре утримують і розвантажують стопу;
2) Добре тримають склепіння стопи;
3) Зникла втома і біль під час перекатів зі стопи на п'яту у вправах;
4) Добре амортизують;
5) Довгострокові. Гарантовано служитимуть 3 роки;
6) Устілки можна переформувати заново кілька разів (якщо вони втратили форму з різних причин або ваша стопа згодом унаслідок коригування трохи видозмінилася).
АЛЕ, ATTENTION: не можна прати в пральній машині, за високих температур, сушити феном/ на батареї/ на сонці в спеку
P. S. Після місяця ходьби в медичних устілках зробила собі ще й устілки для бігу

Устілки круто прокачують будь-яке взуття! Офігенні відчуття, ніби твою стопу охоплює рука масажиста й утримує (ну ось таке в мене суб'єктивне відчуття)) Брав для бігу. і дуже задоволений. Бігав з ними в трейлових, в асфальтних. Ходив у похід. Перевірено скрізь). Ці устілки навіть врятували одні не дуже вдалі кежуал кросівки (там п'ята завалювалися).