Must hsve для бігуна на довгі дистанції, особливо якщо є проблеми зі стопами. Використовую для тренувань і щоденної ходьби. Зараз допомагають мені реабілітуватися після травми - з устілками суттєво менше відчувається біль. Рекомендую!

Усім, у кого не ідеально нейтральна пронація, необхідне ортопедичне взуття.
Я вже ношу різні ортопедичні устілки та ортопедичні черевики. Але устілки - це так незручно, а черевики мають вигляд, далекий від того, який я звик, що має мати взуття.
Поки що футбеленс це те, що доставляє мені мінімум проблем, при тому що з ортопедичного боку - працює. Тому що це дуже тонкі устілки і сформовані (буквально запечені) вони під мої стопи.
За всієї моєї вимогливості до взуття, з цими устілками поки уживаюся добре. Планую 2ю і 3ю пари

Як це круто ходити, бігати, плигати й не відчувати ніякого болю!
Був момент, коли я гадала, що біль тепер завжди буде зі мною, просто треба звикнути до нього.
А от ні! Не треба до цього звикати, його треба вилікувати й позбутися. Без нього жити набагато краще!
Тиждень тому я писала про плантарний фасцит або як його називають в народі "п"яточну шпору" і як вдалося мені цього позбутися. До мене одразу почали писати в приват і запитувати про всі деталі. Вирішила написати тут всім одразу.
Мені допомогло в лікуванні дві дії, професійне лікування та індивідуальні устілки, про які лікар запитала при першій зустрічі. Відчуття, що біль потроху відпускає, почала відчувати вже на другому тижні регулярного носіння устілок.
Проблема плантарного фасциту в тому, що він дошкуляє тим, у кого є плоскостопість, надлишкова вага або великі навантаження на стопи. Завдяки устілкам, знімається навантаження з фасцій і сама п"ятка при кожному кроці знаходиться в спеціальній м"якій устілці. Ніколи не рекомендую того, що не спробувала сама.
Життя без болі дійсно існує!
Дякую FootBalance, ви найкращі!